Olles Grillwetter und Kaffeeklatsch... Menno.... :(
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114,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1206 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 83,37g | Kohlh: 91,29g.
Frühstück: Nestle Fitness, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gartenfrisch Jung Salatschale Hähnchen & Kartoffeln. Abendessen: Milram Paprika Quark, Gut Langenhof Winterschnitzel. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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