Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2016
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88,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 44,84g | Eiw: 141,57g | Kohlh: 61,70g.
Frühstück: Bauer Leichte Creme Zum Kochen, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Abendessen: K-Classic Reibekäse Light, Maggi Tomaten-Zucchini Gratin (Trockenprodukt), Zucchini, Tomaten, Purland Hackfleisch Fettreduziert. Snacks/Sonstiges: Hähnchenbrustfilet. mehr...
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frontalbruder's Gewichtsverlauf
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