Happytobe's Notizen, 09 Mai 16

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**hält** und das trotz langem Grillwochenende

63,5 kg Bisher verloren: 13,1 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Mai 2016:

1398 kcal

Fett: 39,62g | Eiw: 63,60g | Kohlh: 191,10g. Frühstück: Hummus, Lieken Urkorn Dunkles Vollkorn Klosterbrot. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: 7Gün Ayran. mehr...

1614 kcal

Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...

konstantes Gewicht

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Kommentare

Wunderbar! :-)

09 Mai 16 vom Mitglied: marcothebrain

Find ich auch :-)

09 Mai 16 vom Mitglied: Happy*to*be


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