Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2016
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98 kg
Bisher verloren: 52,4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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395 kcal
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Fett: 10,00g | Eiw: 10,00g | Kohlh: 10,00g.
Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Tavuk Sis Dürüm. mehr...
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3125 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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