Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2016
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69 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 79,48g | Kohlh: 154,29g.
Frühstück: Erdbeeren, Schär Körnerbrötchen, Aldi Lachsschinken, Cucina Balsamico Creme, Käse, Kaffee. Mittagessen: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Bauer Der Große Bauer Schokobälle Banane, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Lindt Nougat Eier, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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birkuso's Gewichtsverlauf
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