Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2016
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86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1040 kcal
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Fett: 77,81g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 32,12g.
Frühstück: Fat Bomb, Water, The Aim Companies Barley Life. Mittagessen: Water, Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Wing (Skin Eaten), Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage. Abendessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Water, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Mayonnaise, Ketchup. Snacks/Sonstiges: Cottage Cheese, High Country Kombucha (4 oz), Water, Fat Bomb. mehr...
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3166 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Treppensteigen - 5 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Abwaschen - 1 Stunde, Studieren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Becca P's Gewichtsverlauf
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