Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2016
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58 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 13,36g | Eiw: 41,54g | Kohlh: 164,32g.
Frühstück: Harry Brot Vital und Fit, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Weight Watchers Natur Quark 0,1%, Tamara Kirsch-Maracuja-Pfirsich Konfitüre Extra. Mittagessen: Mondo Italiano Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Bitburger Premium Pils. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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