Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2016
|
78,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 103,11g | Eiw: 147,26g | Kohlh: 22,42g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein Mango Lassi, Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl. Mittagessen: Minimum Schweine-Rückensteaks, Erlenhof Grüner Spargel. Abendessen: Avocado, Lidl Stremellachs Pfeffer. Snacks/Sonstiges: Rinatura Bio Leinöl. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|