Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2016
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99 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 53,76g | Eiw: 94,94g | Kohlh: 179,70g.
Frühstück: TiP Speisequark Magerstufe, Leichter Genuss Erdbeere Konfitüre Extra, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Dänischer Schnittkäse Caverna, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Puten-Geschnetzeltes, Rapsöl, Erlenhof Grüner Spargel, Aldi Champignons, Aldi Hähnchen Innenfilet. Abendessen: Tomaten, REWE Eiweißbrot Low Carb, Aldi Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Stardrink Cola 0% Zucker, Reichsgraf Blätterkrokant, Coppenrath & Wiese Meistertorte Banana-Split, Langnese Calippo Cola, Kiwi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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