Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2016
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 29,65g | Eiw: 17,72g | Kohlh: 234,70g.
Frühstück: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Marmelade, Butter, Alnatura Reiswaffeln Natur. Mittagessen: Grüner Smoothie. Abendessen: Linsensuppe. Snacks/Sonstiges: Kaufland Cappuccino Choco. mehr...
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2711 kcal
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Bewegung:
Klettern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Flunzall's Gewichtsverlauf
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