Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2016
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80,1 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2304 kcal
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Fett: 156,72g | Eiw: 204,50g | Kohlh: 18,58g.
Frühstück: Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl, Myprotein Micellar Casein, Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl. Mittagessen: Ponnath Käsekrainer. Abendessen: Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Cucina Mozzarella Minis. Snacks/Sonstiges: Myprotein Micellar Casein. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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