John10251's Notizen, 03 Mai 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2016
69,1 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 03 Mai 2016:
1680 kcal Fett: 113,49g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 114,88g.   Frühstück: Boiled Egg, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Multigrain Bread. Mittagessen: Taco Bell Cheesy Double Beef Burrito. Abendessen: Church's Chicken Jalapeno Pepper, Church's Chicken Original Thigh, Church's Chicken Original Leg. Snacks/Sonstiges: Publix Dry Honey Roasted Peanuts, Talenti Toasted Almond Gelato. mehr...
2599 kcal Bewegung: Calories Burned From FitBit - 1 Minute, Ruhen - 16 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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