Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2016
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73,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 40,60g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 335,30g.
Frühstück: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Edeka Williams-Christ Birnen, Sweet Valley Birnen, Villa Gusto Pizza Margherita. Abendessen: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. mehr...
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2571 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 30 Minuten, Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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