Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2016
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114,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3316 kcal
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Fett: 166,22g | Eiw: 137,75g | Kohlh: 310,95g.
Frühstück: Nestle Fitness, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Mittagessen: Milram Paprika Quark, Gut Langenhof Winterschnitzel. Abendessen: Knorr Lasagne. Snacks/Sonstiges: Lorenz Erdnussflips, Schokolade, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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