Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2016
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99,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 59,26g | Kohlh: 162,21g.
Frühstück: Leichter Genuss Erdbeere Konfitüre Extra, Kaffee mit Milch, Reinert Noblesse Salami, TiP Speisequark Magerstufe, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Aldi Mini Wiener, Ja! Weinsauerkraut, Teekanne Türkischer Apfel, Knorr Hüttenschmaus Käse-Spätzle. Abendessen: Leichter Genuss Erdbeere Konfitüre Extra, Goldähren Vollkorn Knusperbrot, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Hartgekochtes Ei, Real Bio Roggen Vollkornbrot, TiP Speisequark Magerstufe, Schwarztee, Rettich, Appel Zarte Heringsfilets in Eier-Senf-Creme. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Zweistellig ist ja schon mal ne Etappe, die es wert ist zu gratulieren !
02 Mai 16 vom Mitglied: Frau K aus I
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Danke euch beiden.....jaaaa ich bin jetzt ein UHU 😂
06 Mai 16 vom Mitglied: katzenjule
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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