Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2016
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 109,53g | Eiw: 199,14g | Kohlh: 51,04g.
Frühstück: MCENNEDY Peanut Butter, Trader Joe's Nussmischung mit Kürbiskernen, Rolffes Delikatess Rohschinken, Aldi Österreichischer Bergkäse, Hofburger Alter Gouda, Bio Lust Bio Kasselerbraten, Eridanous Hirtenkäse, Knack & Back Schokokuchen Dessert. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Curry-Sauce, Champignons, Möhren, Gut Ponholz Putenschnitzel. Abendessen: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Aldi Österreichischer Bergkäse, Eridanous Hirtenkäse, Hofburger Alter Gouda, Bio Lust Bio Kasselerbraten, Aldi Emmentaler Gerieben, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Rolffes Delikatess Lachsschinken Klassik, Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Ei, Rolffes Delikatess Rohschinken. Snacks/Sonstiges: Champ Protein 90 Shake Erdbeer, Milbona Magerquark. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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GymShark97's Gewichtsverlauf
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