Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2016
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129,9 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 41,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 66,04g | Eiw: 66,22g | Kohlh: 156,56g.
Frühstück: Sonniger Orangensaft. Mittagessen: Weißwein, Raffaello Raffaello, Spargel (Frischware), Edeka Thunfisch-Steaks, Knorr Sauce Hollondaise, Räucherlachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Saure Gurken, TiP Leberwurst Grob, Aldi Looping, Harry Vital-Brot. Snacks/Sonstiges: Gebirgsjäger Krakauer, Weißwein, Grafschafter Zuckerrübensirup, Birnen, Pflaumen, Milbona Griechischer Joghurt 2%, De Beukelaer Erfrischungsstäbchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AndyDoubleSix's Gewichtsverlauf
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