Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2016
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99,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 186,83g.
Frühstück: Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, TiP Speisequark Magerstufe, Zörbiger Überrübe, Weich Gekochtes Ei, Reinert Noblesse Salami, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hirschgulasch, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: funny-frisch Jumpys, TiP H-Vollmilch 3,5%, Plundergebäck, Sontner Frucht Joghurt Fettarm Erdbeere. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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