Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2016
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87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 134,85g | Eiw: 49,17g | Kohlh: 23,08g.
Frühstück: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, The Aim Companies Barley Life, Coffee (Brewed From Grounds), Kerrygold Pure Irish Butter. Mittagessen: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, cabbage & vegis, Bacon Fat (Cooked), Kirkland Signature Bacon, Kerrygold Pure Irish Butter, Poached Egg. Abendessen: Kinder's Mild BBQ Sauce, Fresh & Easy Boneless Skinless Chicken Thighs, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. mehr...
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3203 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Treppensteigen - 5 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Abwaschen - 1 Stunde, Studieren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Becca P's Gewichtsverlauf
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