Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2016
|
130,3 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2343 kcal
|
Fett: 108,95g | Eiw: 95,39g | Kohlh: 217,97g.
Frühstück: Schinken (Extra mager), Schokoladenstückchen, Lisani Kräuter Extra Cremig, Weizenbrötchen, Hofburger Mittelalter Gouda, Aldi Looping, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Sülze, Weizenbrötchen. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Weißbier, Olivenöl, Gemischter Salat, Aldi Nackensteaks. Snacks/Sonstiges: Wiesgart Apfelsaft Klar. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AndyDoubleSix's Gewichtsverlauf
|