Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2016
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 26,80g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 215,10g.
Frühstück: Pflaumen, Clementinen, Caotina Original, Kellogg's Frozen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Blütenzarte Flocken. Mittagessen: Ei, Gelbe Paprika, Brokkoli, Oryza Natur Reis. Snacks/Sonstiges: ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Hazelnut. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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PhilH87's Gewichtsverlauf
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