Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2016
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100 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 66,72g | Eiw: 77,88g | Kohlh: 147,95g.
Frühstück: Grapefruit, Reinert Noblesse Salami, Fürstenkrone Eiersalat, Aldi Schwarze Johannisbeermarmelade, TiP Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Lidl Eiweißbrötchen. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Fürstenkrone Eiersalat, Radieschen, Rich Tomaten Ketchup, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaffee mit Milch, Aldi Mini Wiener, Lidl Eiweißbrötchen. Abendessen: Mein Menü Feines Gemüse auf Langkornreis. Snacks/Sonstiges: Wellissa Birne, Melisse & Malve, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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