Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2016
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75,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 10,46g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 21,55g.
Frühstück: Weight Loss Tea. Mittagessen: Linessa Körniger Frischkäse Light, Rinderhüftsteak, Erdbeer-Spargel-Rucolasalat, Mineralwasser. Abendessen: Aldi Bio Gourmet Dreisaat, Edeka Grüner Spargel, Champignons, Hähnchenbrustfilet, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%. Snacks/Sonstiges: Mineralwasser, Mineralwasser. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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only500's Gewichtsverlauf
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