Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2016
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78,5 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 53,54g | Eiw: 101,69g | Kohlh: 145,15g.
Frühstück: Aldi Nutoka, REWE American Sandwich, Aldi Rindersaftschinken, Harry Vital + Fit Brot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Almased Almased mit Wasser, Alnatura Leinöl Nativ, Multinorm Power Eiweiß Shake Schokolade. Mittagessen: Almased Almased mit Wasser, Multinorm Power Eiweiß Shake Schokolade. Abendessen: Likör, Freixenet Sekt, Pizza Selbstgemacht. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dani Abels's Gewichtsverlauf
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