Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2016
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100,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 55,66g | Kohlh: 169,03g.
Frühstück: Reinert Noblesse Salami, Fürstenkrone Eiersalat, TiP Speisequark Magerstufe, Aldi Schwarze Johannisbeermarmelade, Kaffee mit Milch, Aldi Roggenbrötchen. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Reinert Noblesse Salami, Aldi Schwarze Johannisbeermarmelade, TiP Speisequark Magerstufe, Fürstenkrone Eiersalat, Aldi Roggenbrötchen. Abendessen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Rettich, Schwarztee, Fürstenkrone Eiersalat, Lidl Eiweißbrötchen. Snacks/Sonstiges: Valensina Kau Bonbons, Bonbons, Aldi Mini Apfelkissen, Be Light Stapelchips Paprika. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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