Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2016
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74 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 45,40g | Eiw: 55,50g | Kohlh: 248,50g.
Frühstück: Filinchen Low Carb, Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Mittagessen: Nutella Nutella, Aldi Bäckerbrötchen. Abendessen: K-Classic Geflügelsalami, Nutella Nutella, Bofrost Bäckerbrötchen. mehr...
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2618 kcal
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Bewegung:
Fußball - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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