Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2016
|
64,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2469 kcal
|
Fett: 81,41g | Eiw: 36,35g | Kohlh: 209,06g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Del Monte Kirschtomaten, Ei, Goldähren Weizen Knusperbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Kartoffelchips, Roter Tafelwein, Kartoffelchips, Kartoffelchips, Kekse, Kekse, Roter Tafelwein, Beck's Bier (500 ml), Beck's Bier (500 ml). mehr...
|
|
1570 kcal
|
Bewegung:
blub - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marill123's Gewichtsverlauf
|