Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2016
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89 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 31,35g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 174,60g.
Frühstück: Barilla Pesto Rosso, Banane, Wasa Rustikal, Äpfel, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Marktkauf Chocololly, Grobe Gemüsesuppe (Konserviert), Kaffee mit Milch, Banane. Mittagessen: Nudeln (Gekocht). Abendessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Marktkauf Chocololly. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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grakukla's Gewichtsverlauf
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