Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2016
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 51,06g | Eiw: 219,61g | Kohlh: 163,89g.
Frühstück: MCENNEDY Peanut Butter, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Ei, Ocean Steamer Thunfisch Filets im Eigenen Saft und Aufguss. Mittagessen: Brokkoli, Möhren, Rote Paprika, Oldenländer Schinkengulasch. Abendessen: Bamboo Garden Wok-Sauce Ananas Curry, Weißer Reis (Langkorn), Möhren, Zucchini, Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Bionade Holunder. Snacks/Sonstiges: Rinderhüftsteak. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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GymShark97's Gewichtsverlauf
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