Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2016
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100,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 40,97g | Eiw: 57,09g | Kohlh: 196,03g.
Frühstück: Reinert Noblesse Salami, Fürstenkrone Eiersalat, TiP Speisequark Magerstufe, Aldi Schwarze Johannisbeermarmelade, Kaffee mit Milch, Aldi Roggenbrötchen. Mittagessen: GutBio Rote Bete in Scheiben, Rapsöl, Ei, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Ileburger Brause Brause Apfelsinengeschmack, Carat Waldpilz Suppe. Snacks/Sonstiges: Sontner Frucht Joghurt Fettarm Erdbeere, Sontner Frucht Joghurt Fettarm Erdbeere. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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