Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2016
|
81 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2577 kcal
|
Fett: 172,32g | Eiw: 239,86g | Kohlh: 18,07g.
Frühstück: Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl, Myprotein Micellar Casein. Mittagessen: Cucina Mozzarella Minis, Laschinger Echter Stremel-Lachs, Obatzter. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brust Steaks Knoblauch Marinade. Snacks/Sonstiges: Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|