Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2016
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80,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 128,35g | Eiw: 249,45g | Kohlh: 24,15g.
Frühstück: Myprotein Micellar Casein. Mittagessen: Alpenmark Körnige Frischkäsezubereitung Leicht, Cucina Salame Di Parma. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brust Steaks Knoblauch Marinade. Snacks/Sonstiges: Ponnath Käsekrainer, Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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