Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2016
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 30,32g | Eiw: 29,72g | Kohlh: 98,13g.
Frühstück: Landliebe Marmelade, Galbani Ricotta, Golden Toast Butter Toast. Mittagessen: BioBio Bergkäse, Semmelbrösel, Rama Margarine, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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2182 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Susysusy's Gewichtsverlauf
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