Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2016
|
72,6 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 50,50g | Eiw: 38,20g | Kohlh: 236,50g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Mittagessen: Büsch Nussecke, Stadtbäckerei Junge Laugenstange. Abendessen: Bofrost Bäckerbrötchen, Nutella Nutella. mehr...
|
|
2073 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
|