Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2016
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66,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 81,40g | Eiw: 128,20g | Kohlh: 125,18g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, REWE Bio Brotaufstrich Senf Honig Feige, Gekochtes Ei. Mittagessen: Insumed Aktiv Energieriegel, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Andechser Natur Handgeschöpfter Bio-Topfen-Quark, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Eisbergsalat, Rinderhüftsteak. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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