Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2016
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 127,70g | Kohlh: 280,04g.
Frühstück: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Mittagessen: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Linzer Augen, Gemischter Salat mit Dressing, Basmati-Reis (Gekocht), Fjordkrone Alaska-Seelachsfilet. Abendessen: Mars Mars (35g), Alpengut Berner Würstel, Combino Tomatensauce Napoli, Gartenkrone Champignons 3. Wahl, Geschnitten, Delta Gebackene Bohnen in Tomatensauce, Greyerzer, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Dextro Energy Traubenzucker, Champ Protein 90 Shake Erdbeer, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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GymShark97's Gewichtsverlauf
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