Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2016
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81,7 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1474 kcal
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Fett: 53,09g | Eiw: 84,20g | Kohlh: 156,06g.
Frühstück: Grated Cheddar Cheese, Black Tea, Alpen No Added Sugar Muesli, Asda 1% Fat Milk, Tesco Skimmed Milk. Mittagessen: Water, McVitie's Milk Chocolate Digestive, Walkers Ready Salted Crisps. Abendessen: Light Tuna Fish (Drained Solids in Oil, Canned), Tesco Penne Pasta, Tesco Fusilli. Snacks/Sonstiges: Tap Water. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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poppycom's Gewichtsverlauf
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