Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2016
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72,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 48,00g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 297,55g.
Frühstück: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Laugenstange. Abendessen: K-Classic Geflügelsalami, Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
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2557 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 30 Minuten, Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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