Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2016
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 53,53g | Eiw: 35,43g | Kohlh: 15,99g.
Mittagessen: Ground Beef Patties 73/27, Classic Mozzarella Cheese, Tomato Sauce (Canned), Onions, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). mehr...
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2358 kcal
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Bewegung:
Stehen - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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