Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2016
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195,5 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 113,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 46,30g | Kohlh: 253,84g.
Frühstück: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Banquet Turkey Pot Pie, Save-A-Lot Mountain Holler. Mittagessen: Gala Apples, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Cucumber (with Peel), Spinach. Abendessen: Spinach, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Yellow Mustard, Ketchup, Egg. Snacks/Sonstiges: Gala Apples, Fanta Pineapple Soda (Bottle). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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angel_face0145's Gewichtsverlauf
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