Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2016
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78,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2612 kcal
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Fett: 97,10g | Eiw: 170,65g | Kohlh: 259,06g.
Frühstück: ESN Designer Whey Rockmelon. Mittagessen: Geka Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana, REWE Rahmwirsing, Oryza Langkorn & Wildreis. Abendessen: Calzone mit Fleisch und Käse, Geka Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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