Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2016
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93,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 60,37g | Eiw: 114,92g | Kohlh: 104,12g.
Frühstück: BioBio Bergkäse, Dolce Gusto Latte Macchiato, Metzgerfrisch Kochschinken, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Brauner Zucker, Tee, Weich Gekochtes Ei. Abendessen: Weißbier, Harter Parmesan, Cocktailtomaten, Champignons Frisch, Hähnchenbrustfilet, Gewöhnlicher Feldsalat, Maille Dijon-Senf mit Honig, Honig, Balsamico, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Radieschen. mehr...
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2583 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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corneliakuhlmann's Gewichtsverlauf
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