Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2016
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115,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2246 kcal
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Fett: 110,54g | Eiw: 95,76g | Kohlh: 217,63g.
Frühstück: Schwartau Samt Erdbeer-Vanille, Aldi Roggenbrötchen, Butter, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. Mittagessen: Karotten, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: Cafe Time Frischei Waffeln, Muffin. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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