Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2016
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73,3 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 58,57g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 243,74g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Mittagessen: Duplo Duplo, Filinchen Mini Filinchen Kunterbunt, Corny Milch Classic. Abendessen: K-Classic Rohschinken Light, Kaufland Steinofenbrötchen, Gekochtes Ei, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. mehr...
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2267 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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