Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2016
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73,1 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 81,25g | Eiw: 82,42g | Kohlh: 201,06g.
Frühstück: LAWA Poffertjes, Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer-Sahne, Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer-Sahne. Abendessen: Aldi Baguette Brötchen, Gekochtes Sauerkraut, Frikadelle, Aldi Kartoffelgratin, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Grillschinken. Snacks/Sonstiges: Schwartau Schokoladensauce, Knixx Vanillepudding mit Kirschsoße. mehr...
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1934 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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