Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2016
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 30,18g | Eiw: 114,57g | Kohlh: 284,00g.
Frühstück: Kellogg's Frozen, Birnen, Trauben, Chia Samen (Aga Saat), Kölln Blütenzarte Flocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Caotina Original. Mittagessen: Edeka Sommermix, Edeka Bio Penne Vollkorn, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Dinkelwaffeln mit Vollmilchschokolade, Muscle Mousse HP Dessert, ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Hazelnut. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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PhilH87's Gewichtsverlauf
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