Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2016
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73,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 24,41g | Eiw: 29,15g | Kohlh: 68,43g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Schinken (Extra mager), Lutz Puten-Lyoner mit Paprika, Spiegelei, Alpenmark Knoblauch Frischkäsezubereitung, Harry Vital-Brot, Himbeeren. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annek.90's Gewichtsverlauf
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