Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2016
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100,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 48,52g | Eiw: 101,77g | Kohlh: 192,43g.
Frühstück: Lidl Banane, Aldi Roggenbrötchen, ORO di Parma Tomatenmark, Stockmeyer Teewurst Fein, Jean Luc Weichkäse, Erdbeermarmelade, Deli Reform Sommerfrische, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lidl Banane, Seitz Tomatensuppe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: TiP Speisequark Magerstufe, Ileburger Brause Brause Apfelsinengeschmack, Netto Hähnchen-Geschnetzeltes, Beste Ernte Romanesco Gemüse-Mix. Snacks/Sonstiges: Kinder Country. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Apr 16 vom Mitglied: Frau K aus I
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Danke.....ich komme mit kleinen Schritten vorwärts 😊
22 Apr 16 vom Mitglied: katzenjule
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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