Happy*to*be's Notizen, 22 Apr 16

**kopfschüttel**

...jetzt mach ich mir nicht wg dem Gewicht Gedanken, sondern weil meine Mens nicht kommen will...
61,8 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2016:
1496 kcal Fett: 59,15g | Eiw: 52,27g | Kohlh: 190,73g.   Frühstück: Gurke (mit Schale), K-Classic Salami, Dinkelbrötchen, Hörnchen. Mittagessen: Meine Metzgerei Bierschinken, Lachsaufstrich, Gekochtes Ei, Lidl Haferflockenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Hefezopf, Äpfel, Erdbeertorte. mehr...
1570 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
Verlust von 3,0 kg pro Woche


Kommentare 
Ui. Wenn die begründet wegbleiben, kannst Du Dir aber bald wieder Gewichtsgedanken machen. Unter anderem... ;0) 
22 Apr 16 vom Mitglied: Hal Jam
Ich hatte letztes Mal auch fast eine Woche Verzug, aber wegen evtl. Folgen muss ich mir (leider) eher keine Gedanken machen. 
22 Apr 16 vom Mitglied: rolikahn
Hatte ich auch schon mal. War aber alles "gut "(gut weil mein Körper nach der letzten Geburt uns SS noch Erholung braucht). 
22 Apr 16 vom Mitglied: Metalmaus123
Kommt bestimmt. :-) 
22 Apr 16 vom Mitglied: UlyssesMaxwell
Danke ihr Lieben, 6 Tage über und das bei sonstiger Regelmäßigkeit :-( Basal-Temperatur geht wenigstens runter inzwischen 
23 Apr 16 vom Mitglied: Happy*to*be
Entwarnung... 
24 Apr 16 vom Mitglied: Happy*to*be

     
 

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