Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2016
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73,9 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 26,40g | Eiw: 37,50g | Kohlh: 228,00g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Mittagessen: Backfactory Laugenstange. Abendessen: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. mehr...
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2596 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 30 Minuten, Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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